Çalışma Sistemim
Online diyet danışmanlığı, mesafe, sosyal veya iş hayatı yoğunluğu vb. nedenler ile ihtiyaç duyduğu beslenme danışmanlığı hizmetini alamayan kişiler için uyguladığım bir sistem.
ONLİNE DİYET DANIŞMANLIĞI
Online diyet danışmanlığı, kişinin mesafe, zaman kısıtlılığı veya bireysel olarak online görüşme yöntemini tercih etmesi nedeni ile birlikte çalışmak istediği diyetisyenden beslenme danışmanlığı alma metodudur.
Burada mühim olan kişinin birlikte çalışmak istediği diyetisyeni belirlemesi ve online görüşme için uygun koşulların sağlanmasıdır, geri kalan diğer detaylar yüz yüze görüşmeden farksızdır.
Ben online görüşmelerimi görüntülü görüşme ile ilerletiyorum, eğer danışanım sesli aramayı tercih eder ise öyle ilerliyoruz.
Görüşme kalitesinin iyiliği açısından ilk başta Zoom, Skype, kişi bu programları kullanamaz ise Whatsapp uygulamasını tercih ediyorum.
Danışanlarım soruları olduğunda bana tercih ettikleri iletişim kanalları ile ulaşabiliyorlar.
Tüm soru ve cevaplarınız için aşağıdaki soru- cevap kısımlarına bakabilirsiniz.
Yüz Yüze Danışmanlık
Danışanlarıma Küçükçekmece/Halkalıda bulunan ofisimde destek oluyorum.
Yüz yüze danışmanlıkta temel yaklaşımlarım; önce anlamak, temel problemi yakalayabilmek, bedenin beslenme ve fizyolojik yönden ihtiyaçlarını ve eksikliklerini görebilmek, desteklemek, kişinin beklentilerinde yardımcı olmak, yönlendirmek ve bunu nasıl en iyi sürdürebilir diye ayarlayabilmek.
Doğru ve bireye özgü beslenmenin iyileştirici gücü olduğuna inanan bir diyetisyen olarak danışanlarıma ihtiyaç duydukları şekilde destek olmaya özen gösteriyorum.
İhtiyaca Yönelik Takipli Olmayan Beslenme Danışmanlığı
- Yoğun iş temposu ile beslenmenizi çok ihmal ettiğinizi düşünüp ne yapacağınız konusunda zorlanıyor olabilirsiniz
- Çocuğunuzun / ailenizin beslenmesi konusunda endişeleniyor ve bir uzmandan destek istiyor olabilirsiniz
- Sık sık kendiniz/ çevrenizdekiler ile beslenmeye yönelik çatışmalar yaşıyor ve ne yapacağınızı bilmiyor hissedebilirsiniz
- Beden ağırlığı yönetimi veya sağlık problemi ile ilgili düzenli beslenme danışmanlığı almak istiyor ancak sürece başlamakta zorlanıyor ve bu konu ile ilgili önceden bir danışmanlık almak istiyor olabilirsiniz.
- Bu beslenme danışmanlığı 1 – 3 arası seanstan oluşur.
45 dk-1 saatlik bir sürede ihtiyaç ne ise ona yönelik danışmanlık sağlanır. Hayatı kolaylaştırıcı, beslenme farkındalığını sağlamak ve ihtiyaç duyuyor ise tarifler oluşturulması, beslenmede bir yol haritası belirlemek üzerine danışmanlık sağlanır. Kişiden bir beslenme programı uygulanması beklenmez veya bir diyet listesi oluşturulmaz. - Bilgi ve randevu için 0507-439-06-64 numaralı telefondan yazabilir veya arayabilirsiniz.
- Bu seansta eğer yüz yüze danışmanlık almak istiyorsanız vücut yağ/kas analizi yapılır.
- Bu sistem bir sağlık problemine yönelik takipli özel diyet listesi uygulaması gerekenler veya ağırlık yönetim sürecinde takipli diyet danışmanlığı alması gereken kişiler için geçerli değildir. Bu yönde danışmanlık almak isteyenler için kısa veya uzun dönemli takipli danışmanlık sistemi geçerlidir.
Görüntülü görüşme ile ilerliyoruz. Randevunuzu planladıktan sonra nasıl görüşeceğimiz, görüşme şartları, sizden istediğim bilgiler ile ilgili bilgilendirme formu yolluyorum.
Evet, randevu sistemi ile çalışıyorum. 0507 439 06 64 numaralı telefonu arar veya mesaj atarsanız randevu ve ücretlendirme konusunda yardımcı olabilirim. Görüşme saatinizde görüşmeyi başlatıyoruz.
Birçok detayı ilk seansımızda konuşmuş oluyoruz. Sıklık bireye özgü değişiyor ancak özellikle ilk 1-2 ay, 7- 10 günde bir yeni takip seansları oluyor. Sonrasında birlikte karar veriyoruz. Takip sıklığı alınan hizmetin türüne göre değişebiliyor.
Benim için iyi çalışır bir ev tartınızın olması, ihtiyaç duyarsak eğer bel çevrenizin ölçülmesi için mezuranızın olması yeterli. Nasıl tartılacağınızı randevunuzu aldıktan sonra sizlere iletiyor oluyorum.
Elbette. Dünyanın neresinde olursanız olun büyük bir kolaylıkla, yine görüntülü görüşerek, kişiye özel planlanmış programlar ile ilerliyoruz.
Evet istiyorum. Öncelikle elinizde son 1 yıla ait olan var ise göndermenizi istiyorum. Sonrasında ihtiyaç duyarsam ilk görüşmede hangi tahlilleri isteyeceğime göre karar veriyorum. Size uygun herhangi bir kurumdan yaptırabiliyorsunuz.
Beslenme programı tamamen bireyin sağlık ve sosyal ve ruhsal durumuna göre hazırlanıyor. Evet çoğunlukla yeni bir program hazırlanıyor. Ancak hatırlatmamda fayda var, seanslarda sadece diyet listeleri değil, alışkanlıklar ve tutumlar, beden tepkileri ve iyileşmeler, o haftanın beslenme dinamiği, uygulanabilirlik de konuşuluyor.