Ketojenik diyet; yüksek yağ ve düşük karbonhidrat içeren bir beslenme düzenidir. Ketojenik oran (KO), diyet içeriğindeki yağın, protein ve karbonhidrat toplamına oranı olarak hesaplanmaktadır. Bu oranlarda değişmeler olabilir, bu değişimlerde ketejonik diyetin türlerini oluşturur.

Uzman Dyt. Alev Erkan Özdemir

“İyi Beslenmenin Gücü Bilinenin Çok Ötesindedir”

Makalelerim
Instagram
LinkedIn
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

Diğer Yazılarım

Fill out this field
Lütfen geçerli bir e-posta adresi girin.
Fill out this field
Fill out this field
Select an option
Select an option
Menü